達成します
achieve
私(たち)の
ourmy
目的を
purpose

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私たちが提供するサービス

B-Core.Clubには

our PURPOSE(私たちの目的)プログラム」

  • 少人数にて行うCore(体幹)トレーニング
  • コーディネーショントレーニング
  • 基礎的運動

my PURPOSE(の目的)プログラム」

  • ひとり一人に必要なトレーニング(手先・背筋・ビジョントレーニング等)

があります。

Core(体幹)・コーディネーショントレーニングの効果

姿勢が良くなる
姿勢が良くなることで、自己抑制・学習意欲が高まり授業中椅子にじっと座れる時間が長くなります。
姿勢を維持できることで黒板の板書や書字がスムーズになり、授業に集中できます。
疲れにくくなる
筋力が上がることで、上手く体の筋肉の使え、筋肉の緊張・低緊張が緩和されます。
けがの予防
体を支える筋力が上がり、自分の体の幅(空間認知)を認識する事が出来るようになり、
瞬発力・バランス感覚が安定してきます。
運動能力が高まる
『走る』『跳ぶ』『投げる』などの基本的な運動能力のアップに効果があります。


B-Core.Clubの特徴

自社だけでなく地域の専門職の方々と連携

インストラクター、コーディネーショントレーナー認定スタッフからのレッスンや、アドバイザーとして地域のスポーツ整骨院 院長にトレーニングの姿を見ていただき、ひとり一人の身体状態やトレーニング内容の助言や筋力測定等を行っていただいています。

  • インストラクター、コーディネーショントレーナー認定スタッフが在籍
  • 体力テストを実施
  • 簡易計測器を使っての筋力測定の実施
  • アドバイザー:みやこスポーツ整骨院院長 山本裕太郎様
みやこスポーツ整骨院院長山本裕太郎様

みやこスポーツ整骨院院長
山本 裕太郎様

常に笑顔の絶えない、明るいトレーニングを心掛けております。
専門の計測器を使っての筋力測定、体力測定などでB-Core.Clubをお手伝いしております。

詳しくはこちら

Core(体幹)・コーディネーショントレーニング・基礎運動の提供

Core(体幹)とは、人間が行うさまざまな動きの「軸」(土台)となる一番大事な部分。そこをしっかりと鍛えながら、基礎運動(立つ、寝る、回る、転がるなどの姿勢を制御運動。また、歩く、走る、跳ぶなどの移動運動)やコーディネーショントレーニング(脳と体の連携を伴った運動、状況を判断して次の動作を移行する。)を行っていきます。

  • 運動能力の向上
  • 正しい姿勢が身に付く
  • 自己抑制・学習意欲の高まりに効果あり

家族支援

気軽に相談、面談できる場や機会を設けます。また、保護者同士の交流の場を提供しながら、親も楽しく体を動かし一緒に遊ぶことの大切さを伝えていきます。

合言葉は楽しんで



レッスンの流れ

B-Core.Clubの様子

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お問い合わせ

お気軽に何なりとお問い合わせください。





住所

〒882-0856 宮崎県延岡市出北4丁目2438番地1

Tel

0982-20-8500

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